Utomhusyoga
Jag vägleder dig intuitivt genom rörelser och upplevelser i närvaro med alla dina sinnen, för att lugna kroppens nervsystem och ge utrymme för kropp och knopp att slappna av och vila från yttre stimuli.
Du får utrymme att landa i reflektion med dig själv men också i samvaro med gruppen.
Vi avslutar med en kopp te tillsammans. Medtag yogamatta/liggunderlag och klä dig varmt.
Vi samlas vid entre grinden till Vajsjön naturreservat.
Investering 300 kr/gång